めかぶ 関連ツイート
今宵は、しめじと人参と生姜の炊き込みご飯、手羽元と卵の酸っぱ煮、真鰯の丸干し焼き、マコモダケのバター醤油炒め、くるみとトマトと水菜とレタスのサラダ、かぶの塩昆布ナムル、大根菜とじゃこの黒胡麻おかか和え、春菊とささみの食欲味噌和え、めかぶ亜麻仁納豆、山芋とろろ、茗荷の漬物、梅干
@tokico_0811 2018/10/18 19:58
帰宅。本日の収穫:冷凍枝豆400g\321 焼き芋\159 納豆3P\62 めかぶ3P\192 小松菜\248 キッチンペーパー\97*2 バナナ4本\108 おいしい牛乳900mL\235 らっきょう190g\170 きゅうり3… https://t.co/ec3q4lHgav
@middling_phys 2018/10/18 21:44
【ダイエット10日目】
朝:キムチ納豆、めかぶ、プレーンヨーグルト(バナナ、いちごジャム)、おでん
昼:トマト、キムチ納豆、秋刀魚の塩焼き、おでん
夜:アボカド、冷奴(しらす乗せ)
結局昼も沢山食べちゃった😅… https://t.co/GAsByY93BO@harubuchannel 2018/10/18 21:32