グルタミンの9割はクズ

ハードなトレーニングで免疫力が低下しているときは、グルタミンを飲んでみましょう。グルタミンは免疫力を高めてくれます。さらに傷の修復に、疲労回復にも期待できます

@kinntorebrog 2018/09/21 12:56

昨日から、鼻水と咳が止まらない、いわゆる風邪をひいたのだが、グルタミンを多めに摂取したら、今日にはもう治っていた。

今までは筋トレ後に摂取のみ。これはこれでかなり効果を感じているが、風邪治すのにもかなり有効だわ。

風邪ひかないのが一番なんだけどね笑

@yutmnt58224010v 2018/09/21 22:50

@RedDevilsMaria グルタミン飲め

@kenjisagamihara 2018/09/22 03:12